Most mit tegyünk?
- Legyen tudatában, hogy számos érzelmi változáson megy keresztül.
Lehet mérges, zavart, frusztrált, érezhet félelmet vagy szomorúságot. Az érzelmek és érzelmi változások a betegség természetes velejárói.
- Beszéljen az Önt körülvevő emberekkel!
Csak így válhatnak nehézségei érthetővé környezete számára.
- Szerezzen információkat az Alzheimer-kórról!
Tudjon meg minél többet a betegségről, annak lefolyásáról. Ismerkedjen meg mindazokkal a javaslatokkal és módszerekkel, amelyek segíthetik mindennapi életét.
- Ismerje meg a kezelési lehetőségeket!
Bár az Alzheimer-kór nem gyógyítható, de a gyógyszerek segíthetnek egyes tünetek enyhítésében.
- Nézze a dolgok jó oldalát!
Fontos, hogy amennyire lehet, tisztában legyen azzal, hogy a betegsége hatással lesz a képességeire. Arra összpontosítson, amit meg tud tenni, és ne arra, amit nem. Találja meg azokat a lehetőségeket, amelyek segítenek megbirkózni a változásokkal.
- Forduljon segítőszolgálatokhoz!
Keresse a kapcsolatot a lakókörnyezetében fellelhető hivatalos segítő szervezetekkel.
- Kérjen segítséget!
Forduljon azokhoz az emberekhez, akikkel bensőséges kapcsolatot ápol, ossza meg velük érzéseit.
- Készítsen tervet a jövőre!
A betegség lefolyásának ismeretében gondolja végig a teendőket, vonjon be segítséget!
- Ügyeljen önmagára!
Tartsa karban fizikai állapotát, maradjon aktív, étkezzen egészségesen, és töltsön minél több időt családjával és barátaival. Egyszóval élvezze az életet!
Iratkozzon fel hírlevelünkre!
Harmadik fél részére nem adjuk ki az e-mail címét!