Felejtek.hu Alzheimer-kór – együttélés a demenciával

Az Alzheimer-kór árnyoldala

Alzheimer-kórral vagy más demenciával élő személy hozzátartozójaként a mindennapokban meglehetősen sok stressznek vagyunk kitéve. Ugyan sok olyan dolog van, ami segít a káros hatások egy részét kiküszöbölni, sajnos nem ritkán jelent emberfeletti kihívást minden területen megfelelnünk.

Amikor pedig úgy érezzük, érzelmileg, mentálisan és fizikailag is teljesen kimerültünk a szerettünkről való gondoskodásban, nagy valószínűséggel a kiégés felé tartunk. Ebben az állapotban jelentősen lecsökken alkotókészségünk és kiürülnek energiaraktáraink – mindez pedig könnyedén nyit ajtót a reménytelenség, tehetetlenség, düh és bosszúság érzéseinek, míg végül már úgy érezzük, teljesen kiürültek raktáraink.

A következő jelek mind arra utalnak, hogy a kiégés veszélye fenyeget minket:

    • Nagymértékű stressz és feszültség
    • A mindennapi működést is korlátozó lehangoltság
    • Gyakori vagy állandó szorongás, harag vagy lelkiismeret-furdalás
    • Szélsőséges irritáltság vagy harag a demens beteg irányába
    • Az élettel való elégedettség csökkenése
    • Kapcsolati nehézségek és konfliktusok vagy elmagányosodás
    • Rossz immunműködés, egyre gyakoribb egészségügyi problémák
    • Gyógyszerek, drogok vagy alkohol gyakori használata 

A kiégés testünket-lelkünket teheti tönkre, mindemellett jelentős kihatással van a demenciával élő szerettünkre is. Épp ezért létfontosságú, hogy amint észleljük magunkon a fenti jelek bármelyikét, a saját és hozzátartozónk jólléte érdekében is mihamarabb keressük fel orvosunkat a megfelelő támogatás igénybevétele érdekében.